Wat probeert jouw innerlijke kind nog steeds te beschermen?
Sommige eigenschappen lijken zo bij je te horen dat je er niet meer over nadenkt. Altijd sterk blijven. Alles zelf doen. Alles onder controle hebben. Perfectie bewaken. De goede sfeer bewaken. Iedereen tevreden houden. Eindeloos nadenken voordat je durft te vertrouwen op een keuze. Eiegnschappen die je ooit hielpen. Maar wat is de keerzijde van deze ooit aangeleerde eigenschappen.
Wervelkolom, brein en gevoel: de invloed van chiropractie
Bij chiropractie denken veel mensen in eerste instantie aan rugpijn, nekklachten of hoofdpijn. Toch gebeurt er tijdens een chiropractische behandeling meer dan alleen het verbeteren van de beweeglijkheid van een gewricht. Nieuw onderzoek laat zien dat dit mogelijk ook invloed heeft op slaap, energie, stressbestendigheid en hoe iemand zich voelt.
Preventie bij Sport
Hoe Blijf Je Blessures Voor? Sporten is niet alleen leuk en prestatiegericht, maar vooral ook bevorderlijk voor je gezondheid. Een belangrijk aspect hiervan is preventie: hoe voorkom je blessures en hoe blijf je fit?
ingroeiende of ingegroeide teennagel?
Het valt Medische Pedicure bij Jasperse Praktijkencentrum Kim Rooms vooral op, hoe lang mensen met een ingroeiende of ingegroeide teennagel blijven rondlopen. Kim legt uit dat er meerdere stadia zijn, maar vooral, om erger te voorkomen adviseert ze om niet al die stadia te doorlopen. Trek op tijd aan de bel!
Waarom we soms vastzitten?
Heb je ook weleens het gevoel dat je in een eindeloze herhaling zit en steeds weer in dezelfde situatie belandt? Alsof het leven een platenspeler is die vastzit in dezelfde groef? Je neemt je voor om het deze keer echt anders te doen, maar zodra het moment daar is, val je als vanzelf terug in oude patronen? En hoe hard je ook probeert, je weet niet hoe je eruit kunt breken.
Gezond ouder worden?
Chiropractie kan de sleutel zijn om gezond ouder te worden en de balans te behouden. Ouder worden komt met de nodige uitdagingen: geheugenverlies, zwakte, vallen, artritis, metabole aandoeningen, depressie en angst, gehoor- en gezichtsproblemen, en functionele achteruitgang. Deze veranderingen kunnen het dagelijkse leven bemoeilijken, maar gelukkig is het niet onvermijdelijk dat ouderdom leidt tot een negatieve spiraal.
Wat betekent het om mens te zijn?
De technologische ontwikkelingen vliegen ons in een razend tempo om de oren: ‘AI, oftewel Artificial Intelligence’ [1], computerchips in ons brein en sensoren in ons lichaam. Niets lijkt meer onmogelijk en alles is ‘hip en handig’, toch?
Visuele ergonomie
Mensen die veel tijd spenderen aan een beeldscherm, kunnen er vaak over meespreken: naar een scherm kijken is belastend voor onze ogen en kan heel wat klachten veroorzaken.
Het Piriformis-syndroom
Het piriformis-syndroom, ook wel diep gluteaal syndroom genoemd, is een neuromusculaire aandoening/conditie. Het ontstaat door compressie van de heupzenuw (nervus ischias) door de piriformisspier, die zich onder de bilspieren bevindt. Dit leidt tot een diepe, intense pijn in het midden en de onderkant van de bil (brandend of stekend), die al dan niet kan uitstralen naar het been en de onderrug. Hierdoor wordt de conditie / aandoening vaak verward met ischias die voortkomt uit problemen in de wervelkolom en bekken.
Het Leaky Gut syndroom
Je hebt geen buikpijn. Je hebt geen opgeblazen gevoel. Geen typische darmklachten. Toch voel je je moe, gestrest en krijg je steeds vage klachten waar niemand een duidelijke oorzaak voor vindt. De meeste mensen denken dat een lekkende darm altijd gepaard gaat met buikklachten zoals een opgeblazen gevoel, diarree of krampen.