Nekklachten en/of schouderklachten door werkhouding? Wij helpen je weer vrij te bewegen

Zit je veel achter de computer of werk je lange dagen in dezelfde houding? Heb je last van spanning in je nek en schouders of pijn die langzaam erger wordt naarmate de dag vordert? Dit zijn typische klachten door een verkeerde of langdurige werkhouding. Gelukkig kun je er vaak veel aan doen. Bij Jasperse Praktijkencentrum onderzoeken we niet alleen de pijn, maar ook hoe je houding, werkplek en dagelijkse belasting je klachten beïnvloeden. Zo krijg je niet alleen verlichting, maar ook handvatten om klachten in de toekomst te voorkomen.

Hoe herken je werkgerelateerde nek- en schouderklachten?

Klachten door werkhouding sluipen er vaak langzaam in. Veelvoorkomende signalen zijn:

• Zeurende pijn of spanning in nek en schouders
• Een stijve bovenrug na een lange werkdag
• Hoofdpijn aan het einde van de dag
• Vermoeidheid of een zwaar gevoel in je armen
• Minder bewegingsvrijheid bij draaien of buigen

Hoe ontstaan nek- en schouderklachten door werk?

Je nek en schouders zijn niet gemaakt om uren in dezelfde houding te blijven. Veelvoorkomende oorzaken zijn:

• Langdurig werken achter een computer of laptop
• Een slecht afgestelde bureaustoel of werkplek
• Te weinig pauzes en beweging tussendoor
• Stress en hoge werkdruk die spanning vasthouden in je spieren
• Een verkeerde zithouding, bijvoorbeeld voorovergebogen of met opgetrokken schouders

Hoe helpt chiropractie bij werkgerelateerde klachten?

Onze chiropractor onderzoekt waar je nek en schouders vastzitten en welke bewegingen beperkt zijn. Met zachte correcties herstellen we de beweeglijkheid van je wervels en verminderen we de spierspanning. Daarnaast krijg je advies over je werkhouding en eenvoudige oefeningen die je direct op je werk kunt toepassen.

Wanneer werken we samen met andere specialisten?

Soms is er meer nodig dan alleen chiropractie. Daarom werken we multidisciplinair, bijvoorbeeld met:

• Fysiotherapie voor spierversterking en houdingstraining
• Kinesiologie als stress of spanning een grote rol speelt
• Natuurgeneeskunde bij chronische spierspanning of vermoeidheid

Waarom kiezen voor ons?

Nek- en schouderklachten door werkhouding vragen om een aanpak die verder gaat dan alleen symptoombestrijding. Bij ons werk je met topchiropractoren die niet alleen je klachten behandelen, maar ook kijken hoe je ze kunt voorkomen. Zo krijg je niet alleen verlichting, maar ook meer inzicht en grip op je dagelijkse belasting.

Werkhoudingklachten lijken vaak op andere nekklachten

Twijfel je of je klachten puur door je werkhouding komen, of misschien iets anders? Lees ook meer over:

• Nekpijn (algemeen)
• Uitstralende nekklachten
• Hoofdpijn vanuit de nek
• Nekartrose (slijtage)

Wacht niet te lang, zet vandaag nog de eerste stap

Hoe eerder je werkgerelateerde nek- en schouderklachten aanpakt, hoe sneller je weer vrij kunt bewegen en werken zonder pijn. Een goede behandeling én advies op maat kunnen echt het verschil maken. Plan direct je gratis kennismakingsconsult of bel: 0118 – 471 823

Wat is chiropractie eigenlijk?

Chiropractie richt zich op het herstellen van de beweging in je wervelkolom en het verminderen van spierspanning. Zo pakken we niet alleen je huidige klachten aan, maar helpen we je ook beter bestand te zijn tegen dagelijkse werkbelasting. Je voelt je weer vrijer, lichter en energieker. Meer weten over andere nekklachten? Bekijk het overzicht op onze pagina: nekklachten.