Lumbago – Zeurende lage rugpijn verhelpen

Lumbago? Samen werken we aan een soepele en klachtenvrije rug

Heb je last van zeurende lage rugpijn die maar niet overgaat? Misschien voel je vooral stijfheid in je onderrug, moeite met bukken of een zwaar gevoel na lang zitten. Dit wordt vaak lumbago genoemd: rugpijn door overbelasting of een verkeerde beweging. Het is vervelend, maar gelukkig vaak goed behandelbaar.

Bij Jasperse Praktijkencentrum kijken we verder dan alleen de pijnplek. We onderzoeken waarom je rug overbelast is geraakt en pakken de oorzaak gericht aan, zodat je rug niet alleen herstelt, maar ook sterker wordt voor de toekomst.

Wat is lumbago eigenlijk?

Lumbago is een verzamelnaam voor lage rugpijn die ontstaat door verkrampte spieren en vastzittende gewrichten in je onderrug. Het komt vaak voor na tillen, bukken of een verkeerde houding, maar ook langdurige stress of inactiviteit kan een rol spelen. Veelvoorkomende klachten zijn:

Zeurende pijn in de onderrug, soms uitstralend naar de billen
Stijfheid en moeite met bewegen, vooral na zitten of liggen
Pijn die verergert bij bukken, draaien of tillen
Een gevoel van spanning of druk in de onderrug

Hoe ontstaat lumbago?

Vaak is lumbago een combinatie van meerdere oorzaken. Je rug kan gevoeliger zijn door:

Langdurig een verkeerde (werk)houding aannemen
Plotseling zwaar tillen of draaien
Verzwakte rug- en buikspieren
Langdurige spanning en stress
Te weinig beweging of juist verkeerd belasten bij sport

Hoe helpt chiropractie bij lumbago?

Onze chiropractor onderzoekt waar de verstoring zit in je rug en bekken. Door zachte en gerichte correcties brengen we de vastzittende gewrichten weer in beweging en verminderen we de spierspanning. Vaak voel je al na één of enkele behandelingen dat je rug soepeler wordt en de pijn afneemt.

Wanneer werken we samen met andere specialisten?

Soms heeft lumbago extra ondersteuning nodig. Daarom werken we multidisciplinair binnen ons centrum en schakelen we bijvoorbeeld:

Fysiotherapie om je core-spieren sterker en stabieler te maken
Kinesiologie bij stress- of spanningsgerelateerde rugklachten
Natuurgeneeskunde voor ondersteuning van binnenuit, zoals bij chronische spierspanning

Waarom kiezen voor ons?

Lumbago vraagt om een zorgvuldige en ervaren aanpak. Bij ons werk je met topchiropractoren die precies weten hoe ze je veilig en effectief kunnen behandelen. We nemen de tijd voor je en zorgen voor een behandeling die niet alleen verlichting geeft, maar ook helpt herhaling te voorkomen.

Lumbago lijkt vaak op andere lage rugklachten

Twijfel je of het lumbago is, of misschien toch iets anders? Lees ook meer over:

Wacht niet te lang, zet vandaag nog de eerste stap

Hoe langer je met lumbago rondloopt, hoe groter de kans dat de rugpijn steeds terugkomt. Een goede diagnose en een persoonlijke behandeling kunnen echt het verschil maken.

Plan direct je gratis kennismakingsconsult of bel: 0118 – 635 036

Wat is chiropractie eigenlijk?

Chiropractie richt zich op het herstellen van de beweging in je wervelkolom en het wegnemen van blokkades die je zenuwen prikkelen. Zo verminderen we de pijn en help je je lichaam om zelf te herstellen. Je voelt je weer vrijer, lichter en sterker.

Meer weten over andere rugklachten? Bekijk het overzicht op onze pagina rugklachten.

Wat je kunt verwachten – van kennismaking tot behandeling

Je kunt bij ons altijd beginnen met een gratis kennismakingsconsult. We nemen rustig de tijd om te luisteren naar jouw verhaal en uit te leggen wat we doen. Besluit je om verder te gaan, dan plannen we een intake met lichamelijk onderzoek én meteen je eerste behandeling in. Maar je kan ook direct een afspraak inplannen om je klachten direct en effectief te laten behandelen.

Kennismakingsconsult: gratis (15 minuten, zonder behandeling)
Intake + eerste behandeling: vanaf €90,-
Vervolgconsulten: €90,-

Bekijk hier het volledige tarievenoverzicht

Chiropractie in Vlissingen: u kunt gratis parkeren voor de deur

We zijn goed bereikbaar met de auto, maar ook met het Openbaar vervoer via Station Vlissingen-Souburg

Veel gestelde vragen over Chiropractie en Lumbago

Wat is het verschil tussen lumbago en gewone rugpijn?

Lumbago is een verzamelnaam voor lage rugpijn zonder duidelijke oorzaak. Het kan acuut zijn ontstaan of langzaam opgebouwd door overbelasting of spanning.

Gaat lumbago vanzelf over?

Het kan vanzelf minder worden, maar vaak blijft de rug kwetsbaar of komen de klachten terug. Chiropractie kan helpen om de oorzaak aan te pakken en herhaling te voorkomen.

Hoeveel behandelingen zijn er nodig bij lumbago?

Dat verschilt per persoon. Soms merk je al snel verlichting, maar voor een duurzaam resultaat is vaak een kort behandeltraject nodig met adviezen en oefeningen.

Kan ik blijven werken als ik lumbago heb?

Vaak is blijven bewegen beter dan volledige rust. We geven je advies hoe je je werk en dagelijkse activiteiten het beste kunt aanpassen tijdens het herstel.

Is chiropractie veilig bij chronische rugklachten?

Ja, we gebruiken veilige technieken die precies zijn afgestemd op jouw situatie. Het doel is altijd verlichting en beter functioneren zonder extra belasting.

Hoeveel behandelingen zijn nodig bij een hernia?

Dat verschilt per situatie. Vaak merk je na een paar behandelingen al verlichting, maar voor blijvend resultaat is een behandeltraject nodig.

Kan chiropractie helpen bij chronische rugklachten?

Ja, juist bij langdurige of terugkerende rugklachten biedt chiropractie vaak verlichting. We kijken naar het totaalplaatje van houding, bewegingspatroon en spierspanning, en bieden een duurzame oplossing met persoonlijke begeleiding.

Kan een chiropractor iets doen als ik al lang rugklachten heb?

Juist bij langdurige rugklachten kan een ervaren chiropractor verschil maken. We kijken naar de totale keten van oorzaak en gevolg en werken waar nodig samen met andere disciplines.

Heb ik een verwijzing nodig van mijn huisarts?

Nee, je kunt zonder verwijzing bij ons terecht. We starten altijd met een gratis kennismaking of een intake met behandeling.

Wordt chiropractie vergoed?

Chiropractische behandelingen worden vaak (gedeeltelijk) vergoed vanuit aanvullende zorgverzekeringen. Kijk voor de zekerheid in je polisvoorwaarden of neem contact op met je verzekeraar.