Plots door je rug gegaan? Samen zorgen we dat je weer vooruit kunt
Heb je ineens een scherpe, stekende pijn in je onderrug en kun je nauwelijks nog bewegen? Grote kans dat je last hebt van spit, ook wel een acute lumbago genoemd. Dit kan heel beangstigend en pijnlijk zijn, maar gelukkig is het vaak goed te behandelen.
Bij Jasperse Praktijkencentrum helpen we je om de acute pijn te verlichten en te begrijpen waarom je rug zo heftig reageert. Zo werken we niet alleen aan directe verlichting, maar ook aan herstel en preventie.
Wat is spit eigenlijk?
Spit is een plotselinge blokkade in de onderrug, vaak door overbelasting of een onverwachte beweging. Je rugspieren verkrampen als een soort beschermingsreactie, waardoor bewegen extra pijnlijk wordt. Veelvoorkomende klachten bij spit zijn:
- Plotselinge, scherpe pijn in de onderrug
- Stijfheid en moeite met rechtop staan
- Pijn die erger wordt bij bukken, draaien of tillen
- Een gevoel van “vastzitten” in je rug
Hoe ontstaat spit?
Vaak lijkt het alsof spit uit het niets komt, maar er zijn meestal meerdere factoren die je rug kwetsbaarder maken, zoals:
- Een verkeerde of langdurige (werk)houding
- Plotseling tillen, draaien of buigen
- Verzwakte rug- en buikspieren
- Stress en spanning die zich opbouwen in je rug
- Te weinig beweging of juist verkeerde belasting bij sport
Hoe kan chiropractie je helpen bij spit?
Bij een acute rugblokkade kijken we niet alleen naar de pijnplek, maar naar de hele bewegingsketen. Met zachte, gerichte correcties helpen we de vastzittende gewrichten weer in beweging te krijgen en de spierspanning te verminderen. Vaak merk je al na één of enkele behandelingen dat je makkelijker en met minder pijn kunt bewegen.
Wanneer werken we samen met andere specialisten?
Soms is er meer nodig om de oorzaak van spit aan te pakken. Daarom werken we multidisciplinair samen binnen ons centrum, bijvoorbeeld met:
- Fysiotherapie om je rug- en core-spieren sterker en stabieler te maken
- Kinesiologie bij spit door stress of spanningsklachten
- Natuurgeneeskunde voor ondersteuning van binnenuit, bijvoorbeeld bij ontstekingen of chronische spanning
Waarom kiezen voor ons?
Acute rugpijn vraagt om een zorgvuldige en ervaren aanpak. Bij ons werk je met topchiropractoren die precies weten hoe ze je veilig en effectief kunnen helpen. We nemen de tijd voor je en zorgen voor een behandeling die niet alleen verlichting geeft, maar ook helpt herhaling te voorkomen.
Spit lijkt vaak op andere lage rugklachten
Twijfel je of het spit is, of misschien toch iets anders? Lees ook meer over:
Wacht niet te lang, zet vandaag nog de eerste stap
Hoe eerder je de oorzaak van spit aanpakt, hoe sneller je herstelt en voorkomt dat het opnieuw gebeurt. Een goede diagnose en een persoonlijke behandeling kunnen echt het verschil maken.
Plan direct je gratis kennismakingsconsult of bel: 0118 – 635 036
Wat is chiropractie eigenlijk?
Chiropractie richt zich op het herstellen van de beweging in je wervelkolom en het wegnemen van blokkades die je zenuwen prikkelen. Zo verminderen we de pijn en help je je lichaam om zelf te herstellen. Je voelt je weer vrijer, lichter en sterker.
Meer weten over andere rugklachten? Bekijk het overzicht op onze pagina rugklachten.
Wat je kunt verwachten – van kennismaking tot behandeling
Je kunt bij ons altijd beginnen met een gratis kennismakingsconsult. We nemen rustig de tijd om te luisteren naar jouw verhaal en uit te leggen wat we doen. Besluit je om verder te gaan, dan plannen we een intake met lichamelijk onderzoek én meteen je eerste behandeling in. Maar je kan ook direct een afspraak inplannen om je klachten direct en effectief te laten behandelen.
- Kennismakingsconsult: gratis (15 minuten, zonder behandeling)
- Intake + eerste behandeling: vanaf €90,-
- Vervolgconsulten: €90,-
Chiropractie in Vlissingen: u kunt gratis parkeren voor de deur
We zijn goed bereikbaar met de auto, maar ook met het Openbaar vervoer via Station Vlissingen-Souburg
Veel gestelde vragen over Chiropractie en Spit - acute rugpijn
Hoe lang duurt spit meestal?
Spit kan in enkele dagen tot weken verbeteren, maar zonder behandeling blijft de rug vaak kwetsbaar. Met chiropractie kun je sneller herstellen en nieuwe spit-aanvallen voorkomen.
Moet ik rust nemen bij spit?
Korte rust is prima, maar te veel stilzitten maakt de rug vaak stijver. Beweging binnen je pijngrens is beter en helpt je sneller herstellen.
Kan spit vanzelf overgaan?
Ja, soms gaat spit vanzelf over, maar vaak blijft de rug gevoelig of komt het terug. Een behandeling kan het herstel versnellen en de oorzaak aanpakken.
Wat is het verschil tussen spit en een hernia?
Spit is vaak een blokkade of verkramping in de onderrug, terwijl een hernia een uitstulping van een tussenwervelschijf is. Onze chiropractor kan tijdens een onderzoek het verschil herkennen.
Is chiropractie veilig bij spit?
Ja, onze chiropractoren gebruiken zachte en veilige technieken die je rug niet belasten maar juist helpen ontspannen en herstellen.
Hoeveel behandelingen zijn nodig bij een hernia?
Dat verschilt per situatie. Vaak merk je na een paar behandelingen al verlichting, maar voor blijvend resultaat is een behandeltraject nodig.
Kan chiropractie helpen bij chronische rugklachten?
Ja, juist bij langdurige of terugkerende rugklachten biedt chiropractie vaak verlichting. We kijken naar het totaalplaatje van houding, bewegingspatroon en spierspanning, en bieden een duurzame oplossing met persoonlijke begeleiding.
Kan een chiropractor iets doen als ik al lang rugklachten heb?
Juist bij langdurige rugklachten kan een ervaren chiropractor verschil maken. We kijken naar de totale keten van oorzaak en gevolg en werken waar nodig samen met andere disciplines.
Heb ik een verwijzing nodig van mijn huisarts?
Nee, je kunt zonder verwijzing bij ons terecht. We starten altijd met een gratis kennismaking of een intake met behandeling.
Wordt chiropractie vergoed?
Chiropractische behandelingen worden vaak (gedeeltelijk) vergoed vanuit aanvullende zorgverzekeringen. Kijk voor de zekerheid in je polisvoorwaarden of neem contact op met je verzekeraar.
De Chiropractoren van Jasperse Praktijkencentrum
