Frozen Shoulder? Wij helpen je schouder weer soepeler te maken

Heb je last van een frozen shoulder – ook wel een stijve schouder genoemd – die nauwelijks meer beweegt? Voelt elke beweging pijnlijk en lijkt het alsof je arm steeds minder omhoog kan? Dan kan het gaan om een frozen shoulder, ook wel een adhesieve capsulitis genoemd. Deze klacht ontstaat vaak geleidelijk en kan maanden tot zelfs jaren aanhouden als je niets doet.

Bij Jasperse Praktijkencentrum kijken we niet alleen naar de schouder zelf, maar ook naar de nek, bovenrug en houding die de klachten beïnvloeden. Met een gerichte aanpak helpen we je pijn te verlichten en stap voor stap je bewegingsvrijheid terug te krijgen.

Wat is een frozen shoulder?

Bij een frozen shoulder raakt het kapsel rondom het schoudergewricht ontstoken en verkleefd. Hierdoor wordt de schouder steeds stijver en pijnlijker. Veelvoorkomende klachten zijn:

• Stekende of zeurende pijn in en rond de schouder
• Bewegingsbeperking – je arm kan niet meer goed omhoog of naar achteren
• Meer pijn ’s nachts of bij plotselinge bewegingen
• Een gevoel van ‘vastzitten’ in het schoudergewricht
• Geleidelijke afname van kracht in de arm

Hoe ontstaat een frozen shoulder?

De precieze oorzaak is niet altijd duidelijk, maar er zijn wel factoren die het risico verhogen:

• Lange tijd weinig bewegen door bijvoorbeeld een blessure
• Overbelasting of herhaalde kleine irritaties in de schouder
• Suikerziekte (diabetes) of schildklieraandoeningen
• Na een operatie of trauma waardoor de schouder rust heeft gehad
• Langdurige ontsteking in het schouderkapsel

Hoe kan chiropractie je helpen bij een frozen shoulder?

Chiropractie richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid van het schoudergewricht en de omliggende structuren. Met zachte technieken ontlasten we de gespannen spieren en verbeteren we de balans in je nek, bovenrug en schouder. Dit helpt de pijn te verminderen en maakt het makkelijker om je schouder weer te bewegen. Vaak combineren we dit met specifieke mobilisaties en adviezen voor bewegingsoefeningen, zodat je stap voor stap meer vrijheid krijgt.

Wanneer werken we samen met andere specialisten?

Bij een frozen shoulder is het vaak zinvol om meerdere disciplines te combineren. Daarom werken we samen met:

• Fysiotherapie voor gerichte mobilisatie en spierversterking
• Kinesiologie als stress of emotionele spanning de klacht in stand houdt
• Natuurgeneeskunde om het herstel van binnenuit te ondersteunen

Waarom kiezen voor ons?

Een frozen shoulder vraagt om geduld en een zorgvuldige aanpak. Bij ons werk je met topchiropractoren die precies weten hoe ze je schouder veilig en effectief kunnen behandelen. We nemen de tijd voor je en zorgen voor een behandeling die past bij jouw hersteltempo.

Frozen shoulder of toch iets anders?

Twijfel je of je echt een frozen shoulder hebt, of misschien een andere schouderklacht? Lees ook meer over:

• Peesontsteking in de schouder
• Slijmbeursontsteking (bursitis)
• Schouder impingement
• Instabiele schouder

Wacht niet te lang, zet vandaag nog de eerste stap

Hoe eerder je begint met behandelen, hoe beter je het verloop van een frozen shoulder kunt beïnvloeden. Een goede diagnose en persoonlijke begeleiding maken echt het verschil. Plan direct je gratis kennismakingsconsult of bel: 0118 – 635 036

Wat is chiropractie eigenlijk?

Chiropractie richt zich op het herstellen van de beweging in je gewrichten en het verminderen van spierspanning en zenuwirritatie. Dit helpt niet alleen de pijn in je schouder te verlichten, maar zorgt er ook voor dat je lichaam beter kan herstellen en bewegen. Zo ontstaat er stap voor stap meer vrijheid en minder klachten.

Meer weten over andere schouderklachten? Bekijk het overzicht op onze pagina: schouderklachten.